My Cart

Ваша корзина

Товаров 0   /   На сумму 0.00

30 дней к красоте

Привет наши красивые поклонницы.
Рады видеть вас и ваш интерес в нашем, нетипичном для нас, конкурсе :)

Я долго думала стоит ли его проводить вообще,хороша ли сама идея конкурса, но потом решила что худеть и приводить себя в тонус к лету лучше компанией. А кто может поддержать тебя когда ты на диете, ну кроме мужа и парня, конечно? Подружка! Все верно :).  А для нас клиенты Mineral Cosmetics - подружки, хоть и пусть не с каждой мы знакомы лично, но все же мы подружки.

Конкурс наш достаточно прост и сложен одновременно. Мы за 30 дней идем с вами к красоте. Поддерживаем друг друга, не даем расслабиться и конечно же можем делиться рецептами диетического питания. НО победит тот у кого все же самая сильная Сила Воли :) и кто покажет самый заметный результат.
Я предлагаю сделать каждой девочке таблицу отсчета к своему идеалу.
Возьмем к примеру меня :) Мой рост 165см., вес 59 кг. Лично мне было бы комфортнее с - 5 кг., которые ко мне прилипли после зимы и весенних дней рождений )), поэтому я с вами в конкурсе, но не на конкустных условиях. Я буду просто наблюдать кто же станет победителем.

Условия:

- все 30 дней мы стараемся не кушать мучного, сладкого, ограничить жареную еду и не пьем спиртное.
- стараемся раз в неделю или чаще делать фото чтобы можно было видеть результат вашей работы.
- обязательно ваша страничка должна быть "живой". Т.е. на ней вы размещаете свой рацион (опять же можно сфотографировать еду, а можно поделиться своим рецептом завтрака, обеда или ужина) и свои фотографии.
- по желанию можно делать упражнения, которые мы будем постить на нашей страничке. 

- победит подружка которая покажет самый заметный результат.
- приз: набор солнцезащитной серии Aubrey Organics, чтобы быть королевой на пляже и защитить свою кожу от солнечных лучей + сюрприз от Mineral Cosmetics :)

- выбираем победителя 30 июня!

 

Девочки, мы прекрасно понимаем что у каждого из нас будут "срывы", желание покушать вкусненького и все в этом роде. Ничего страшного, на следующий день кушаем меньше или делаем разгрузочный день. Данный конкурс это даже своего рода соревнование с самим собой. А смогу ли я? Сможете!!! Потому что мы с вами и в вас верим! :)
 

 

С любовью к вам,
собственник Mineral Cosmetics
Руслана Нурматова

Комментарии (4)

Комментировать
  • Руслана03.06.15
  • Вот к примеру мой сегодняшний рацион :)
    Завтрак:
    натуральный кофе без сахара и сливок + творог с ананасом
    Обед:
    омлет с овощами + свежие огурчики
    Ужин:
    яблоко + сыр
    Ну и в течении для много воды. Лучше выпить водички чем перекусить чем то съедобельным и потом винить себя что что-то лишеного проглотили.
    Куколки вы наши, самые сложеные дней 5, потом все ок. Так что держимся, наши хорошие :)
  • Mineral Cosmetics03.06.15
  • Девочки, давайте пробовать вместе :)
    Фото размещайте у нас в комментариях на Фейсбуке и у себя на страничке. Будем делиться с вами рецептами кто что кушает :). Можете для себя, не стесняйтесь, написать ваши параметры. Так вам и нам будет проще наблюдать метаболизм похудения. НО самое главное, прошу вас, не мучайте себя голодом, чтобы не было никаких заострений хронических болезней или потерь сознаний. Все должно быть здорово, органично, природно и натурально :) Мы с вами на пути к нашей победе, прежде всего над собой!!!
  • Алла01.06.15
  • Интересно!) можно попробовать! куда скидывать фото?
  • Ольга01.06.15
  • Ну что же, будем стараться, тем более, что вчера запаслась овощами и ягодами))
P.S. Первый магазин Минеральной и Органической Сертифицированной Косметики www.MineralCosmetics.Com.Ua  является Официальным Эксклюзивным представителем брендов EVERYDAY MINERALS на территории Украины и России, AUBREY ORGANICS и DURI COSMETICS на территории Украины.